تنظر في المرآة ، وها هي: بقع صغيرة بيضاء صلبة على وجهك ، ربما بلون أزرق باهت. إنهم لا يبدون مثل زيت أو رأس أبيض نموذجي ، فماذا يمكن أن يكونوا؟ في كثير من الأحيان ، هذا ما يطلق عليهم ميلياأو جيوب صغيرة من الجلد الميت.
يقول: “ميليا مصنوعة من الكيراتين” فرح مصطفى، MD، طبيب جلدية ومدير الليزر ومستحضرات التجميل في مركز تافتس الطبي في بوسطن. عادة ما تنمو على الخدين والجفون والأنف. نظرًا لأن بشرتك تتخلص بشكل طبيعي من الخلايا القديمة ، يمكن أن تتشكل خلايا جديدة ، ويمكن أن تصبح الخلايا محاصرة ومتصلبة وكيسية – وهذا هو الدخينات. يقول: “فكر فيهم على أنهم بثور ليس لديهم مكان يذهبون إليه” جوشوا زيشنر ، دكتوراه في الطبطبيب جلدية ومدير التجميل والبحوث السريرية في الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai في مدينة نيويورك.
هذه الأكياس الحميدة – تسمى أحيانًا “بقع الحليب” – أكثر شيوعًا عند الأطفال. حوالي 50٪ من الأطفال ينجبون عند الولادة كليفلاند كلينك. لكن يمكنهم إظهار أي شخص في أي عمر.
ما الذي يسبب الدخينات عند البالغين؟
بالنسبة الى استشاري الامراض الجلدية، هناك أنواع مختلفة من الميليا ، بما في ذلك ميليا حديثي الولادة ، وهو النوع الذي يظهر على جلد الأطفال. النوع الأكثر شيوعًا عند البالغين هو الميليا الأولية ؛ هناك نوعان أقل شيوعًا ، أحدهما يحدث على شكل كتلة على جلدك والآخر ناتج عن صدمة في الجلد.
بصرف النظر عن حبس خلايا الجلد أثناء عملية التقشير الطبيعي ، يمكن أيضًا أن تكون الميليا ناتجة عن عوامل أخرى. “يمكن أن تكون ناجمة عن أضرار أشعة الشمس أو منتجات العناية بالبشرة المفرطة ، “كما يقول الدكتور Seichner. مكياج زيتي أو عمال النظافة إذا كانت تسد مسامك ، فقد تكون الجاني.
إصابة أو طفح جلدي أو تلف الجلد من الاستخدام المطول الستيرويدات القشرية، يمكن أن يكون سببًا محتملًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية الميليا. يقول د. يوضح مصطفى. “يمكن أن تحدث لسبب ما مرض يصيب جهاز المناعه أو حالة وراثية. “يمكنك أيضًا أن تصاب بالدخينات إذا لم تنظف بشرتك بانتظام ، ومن المرجح أن تصاب بها إذا كنت تعاني منها. العُدّ الوردي أو قشرة الرأس.
أول شيء قد تتساءل عنه هو ما إذا كان يجب عليك زيارة الطبيب إذا كان لديك ميليا. في كثير من الأحيان ، ليس من الضروري. يقول د. زيشنر.
في كثير من الأحيان ، يذهبون من تلقاء أنفسهم. ولكن إذا استمر جهازك في العمل وأزعجك ، فلا تحاول استخدام أي من “مزيلات الدخينات” التي تراها على الإنترنت – فهي عديمة الفائدة تمامًا ، كما يقول الخبراء.
كيفية إزالة الدخينات ومنعها:
لا تحاول إزالتها بنفسك.
إن محاولة فقع الميليا مثل البثور ليست فكرة جيدة (ولا يجب أن تفرقع البثور أيضًا!). يقول د. ينصح مصطفى. “أيضًا ، تجنب فرك الميليا بأي نوع من أنواع التقشير الشجاع.”
ركزي على التنظيف اللطيف.
إليك علاج يومي رائع يمكنك تجربته:عناية لطيفة بالبشرة“، يقول الدكتور مصطفى. اغسل وجهك بشكل صحيحاتباع نصيحة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية: استخدام منظف لطيف وأطراف أصابعك ، اغسليها بالماء الدافئ ، وتجنبي الفرك ، اشطفي بالماء الدافئ وجففيها بمنشفة ناعمة. تأكد أيضًا من أن بشرتك لديها فرصة للتنفس وخالية من المكياج في كل مرة.
جرب كريم الريتينويد الموضعي.
إذا كان لديك استعداد للإصابة بالدخينات ، فقد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بتجربتها الريتينويد الموضعي إذا كان لديك تكرار. “سيؤدي ذلك إلى إزالة الخلايا من طبقة الجلد الخارجية وتشجيع إطلاق الدخينات في نهاية المطاف من بشرتك.” يقول الدكتور Zeichner.
ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا.
هذه قاعدة ذهبية حتى لو لم يكن لديك ميليا ، لكن التعرض لأشعة الشمس والضرر يمكن أن يكون من العوامل الشائعة. تنطبق بشكل صحيح في ما لا يقل عن واقي من الشمس SPF 30 على بشرتك قبل 30 دقيقة من الخروج. بيرنور ك. آرال ، دكتوراه.المدير التنفيذي لمختبر الجمال والصحة والاستدامة التابع لمعهد التدبير المنزلي الجيد ، ينصح باستخدام دمية بحجم النيكل على وجهك. بالنسبة للبخاخات ، توصي برش الواقي من الشمس على جميع أنحاء الجلد ثم فركه.
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية للإزالة المهنية.
في الواقع إزالة الميليالاستخراجها من بشرتك. “هذا يعني أن طبيب الأمراض الجلدية يقوم جسديًا بعمل فتحة بإبرة أو شفرة مشرط ،” د. يقول Zeichner. “على الاطلاق افعلها بنفسك. يمكن أن تؤدي محاولة إزالة الدخينات بطريقة خاطئة إلى الإصابة بالعدوى أو التندب. وتضيف ، “من الصعب التعامل مع وجود ميليا حول العينين لأنها قريبة جدًا من مقلة عينك.”
يسمى الإجراء الفعلي لإزالة الميليا إزالة السقف. يستخدم طبيب الأمراض الجلدية إبرة لإزالة شريحة الكيراتين العالقة في جلدك وكشط الكيراتين نفسه. ومع ذلك ، لا يغطي التأمين هذا الإجراء ، وقد يكلف أكثر قليلاً ، بمتوسط 200 دولار – 500 دولار.
ربما أنت تعجب بذلك
