تقتل السكتة الدماغية الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم كل عام ، لكن العدد آخذ في الانخفاض كل عام. على الرغم من معدلات الوفيات المنخفضة ، لا يزال العبء يتزايد نتيجة شيخوخة السكان. يمكن أن يؤدي اتخاذ خطوات لتحسين صحة القلب من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. قد يتطلب نقص فيتامين شائع في المملكة المتحدة تصحيحًا لتقليل المخاطر.

لم تتمكن المجموعة من العثور على سبب هذا الخلل ، ولكن تم التكهن بأن السود هم أكثر عرضة للنقص بسبب قدرة صبغة بشرتهم على حجب أشعة الشمس.

تعتقد إيرين ميكوس ، الأستاذة المساعدة في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز ومعهد القلب والأوعية الدموية التابع لها ، أن السود ربما احتضنوا هذا النقص لأجيال.

وأشار إلى أن “السود ربما عانوا من نقص فيتامين (د) لأجيال ، لذلك لن نرى الآثار المشتركة للسكتة الدماغية”.

يفسر العدد المرتفع لارتفاع ضغط الدم والسكري بالتأكيد زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية باللون الأسود مقارنة بالأبيض ، ولكن هذا الخطر ليس كذلك.

لا تفوت:

“هناك بالتأكيد شيء آخر وراء هذه المشكلة. ومع ذلك ، لا تلوم نقص فيتامين (د) في ارتفاع مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية للسود.

أظهرت دراسات منفصلة أن الارتباط القوي بين مستويات فيتامين (د) والسكتة الدماغية عند البيض هو فقط للأفراد ذوي الإعاقات الشديدة.

تجادل دراسات أخرى بأن فكرة أن نقص فيتامين (د) هو عامل خطر للإصابة بالسكتة الدماغية خاطئة ، وبدلاً من ذلك تشير إلى أن انخفاض مستويات فيتامين (د) هو نتيجة لحدث السكتة الدماغية.

هناك أدلة أخرى على أن مكملات فيتامين (د) قد تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وتحسن التعافي.

READ  دليل على تأثير عملاق على نظام نجمي قريب يزيل الغلاف الجوي من كوكب

وذلك لأن فيتامين (د) ينتج في الجلد بفعل أشعة الشمس.

لذلك ، خلال أشهر الشتاء ، يجب الحصول على العناصر الغذائية من النظام الغذائي.

يعتبر البيض والأسماك الدهنية والدواجن ولحم البقر مصادر ممتازة لفيتامين د ، وكذلك الحليب المدعم واللبن وبعض حبوب الإفطار.

يوصى بتناول مكمل فيتامين د يوميًا لكل شخص يعيش في المملكة المتحدة خلال أشهر الشتاء.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here