يجب أن تكون قد شاهدت في كثير من الأحيان جيشًا من الرمان الأحمر اللامع يكسو مقدمة الفاكهة في السوق. وكأنهم ينتظرون منك أن تأخذهم إلى المنزل. من منا لا يحب ارتداء هذه المجوهرات الحمراء الصغيرة؟ يفضل معظم الناس تناوله في شكل عصير. يعتبر عصير الرمان بالتأكيد أحد أكثر العصائر المفضلة لأنها وليمة للروح. الرمان مليء بمضادات الأكسدة والألياف والدهون غير المشبعة وفيتامين هـ وفيتامين ك والمغنيسيوم ، لذلك فهو أيضًا يحتل مرتبة عالية على مقياس الصحة.
على الرغم من أن بذر ثمرة الرمان مهمة ، إلا أن صنع عصيرها سهل للغاية. إذا كنت تتبع الشيف بقلم كونال كابور طريقة ، لا تحتاج حتى إلى عصارة. كما شارك الشيف ، في منشوره على Instagram ، طريقة خالية من المتاعب لبذر الرمان. فما تنتظرون؟ نبدأ الآن.
كتب كونال كابور مشاركة النصائح ، “الرمان فاكهة تحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات. فيتامين هـ، ك والمغنيسيوم. تعرف على كيفية صنع عصير بسيط في دقائق بدون أي عصارة. “
(اقرأ أيضًا: ما الذي يجعل وعاء الرجمة مثاليًا؟ يشارك الشيف الشهير كونال كابور بعض النصائح)
خطوات تحضير كوب من عصير الرمان بزرع البذور:
الخطوة 1: أولاً ، قص الزهرة من الأعلى.
الخطوة 2: باستخدام سكين ، قم بقطع ثمرة الرمان على طول هذه الضلوع العريضة. تأكد من قطع الجلد الأحمر ومعظم الطريق من خلال التجويف الأبيض. ملاحظة: لا تقطع البذور وإلا ستهبط على رقعة فوضى العصير.
الخطوة 3: قم بفتح وتنظيف الغشاء الأبيض الرقيق الذي يفصل بين مجوهرات الياقوت الأحمر.
الخطوة 4: أثناء اختيار بذور الرمان ، استمر في رميها في وعاء من الماء. لماذا ا؟ هذه طريقة سهلة لتنظيف الفاكهة.
الخطوة 5: الآن قم بإفراغ ثمرة رمان تكوينوتعطي نصف.
الخطوة 6: صفي العصير لإزالة البذور. وقد أنجزت المهمة.
صب العصير في كوب وتذوقه.
فيديو مميز اليوم
وصفة Palak Paneer Chilla | طريقة عمل بالاك بانير شيلا
/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/24643387/DSC04630_processed.jpg "يصل سعر Pixel 7A إلى مستوى قياسي منخفض يبلغ 349 دولارًا")
